Life coaching
Coaching handler om at få støtte og hjælp til at skabe og leve det liv, du virkelig ønsker.
Du kan fx have følgende problemstillinger som du gerne vil have transformeret til det bedre:
- Du er i tvivl omkring uddannelse, karriere, parforhold etc.
- Du er stresset og har svært ved at prioritere dig selv
- Du har udfordringer på dit arbejde (med chef, kollega eller opgaver)
- Du oplever gnidninger i dit parforhold eller i dine nære relationer
- Du er træt af at være single og vil gerne have en kæreste
- Du mangler motivation og fokus til et bestemt projekt
- Du har ideer til hvad du gerne vil men tør ikke tage skridtet
- Du føler dig forkert og uelsket, måske også ensom
- Du er træt af at sabotere dig selv på job/i dine relationer
- Du er utilfreds med flere områder i dit liv
Sagen er, at du ikke behøver at have det sådan! Bare det at tage skridtet mod at undersøge hvad der er galt og hvad du gerne vil have er starten på en positiv transformationsproces. Med mig som coach vil du få en professionel og ligeværdig sparringspartner, som kærligt og ærligt vil guide og støtte dig i netop din proces. Som coach ser jeg din problemstilling "udefra" og kan stille dig spørgsmål, som du ikke selv har tænkt på, og det er med til at åbne op for nye indsigter og muligheder, så du vil opnå hurtigere resultater end på egen hånd.
Vi tager udgangspunkt i det der er vigtigt for dig og hvad du gerne vil arbejde med. Jeg arbejder med udgangspunkt i dit behov og det der fylder og optager dig her og nu og hjælper dig med at få overblik over dit liv og fokusere på det du ønsker. Du vil se tingene i et andet perspektiv og vende blikket mod nye muligheder. Du vil få konkrete redskaber til netop din problemstilling. Du vil opnå en ny bevidsthed, nye indsigter og nye sunde vaner som vil have en positiv effekt på dit liv og din fremtid.
I et coachingforløb vil du få brugbare redskaber til at få styr på forskellige områder i dit liv, såsom at:
- Få afklaring på det du længes efter og drømmer om
- Finde din retning og handle på det du ønsker i dit liv
- Få større selvværd og selvtillid
- Få kærlighed til dig selv og i dine relationer
- Finde en kæreste
- Finde balance mellem arbejdsliv og privatliv
- Lære at være 100% dig og stå ved dig selv
- Lære at stole på din intuition og følge dit hjerte
- Få indre ro, balance og blive stressfri
- Tage beslutninger, der er rigtige for dig
- Få fokus og overblik, så du kan handle på og realisere dine drømme
- Få sparring til dine kreative projekter eller forretning
- Leve et liv med en følelse af mening og livsglæde
- Leve et autentisk liv i overensstemmelse med din kerne og dine ønsker
Coaching er et stærkt udviklingsværktøj, og de indsigter og teknikker du får i et coachingforløb, kan du bruge hele livet igennem.
Coaching kan enten foregå ved personligt møde, pr. telefon eller Skype. Længden af et forløb afhænger af hvad du vil arbejde med, men et forløb er typisk på 5-10 sessioner med en session pr. uge eller hver anden uge. Første session varer 1,5 time og de efterfølgende sessioner 1 time.
Adresse: Personlig coaching foregår i Absalonsgade 46, st. th., 1658 København V (10 minutters gang fra Københavns Hovedbanegård).
Er du parat til at sige "JA" til dig selv og dit liv?...
Er du klar til at tage skridtet mod det liv du gerne vil leve?...
Hvad venter du egentlig på?...